9 de agosto de 2016

Superação


Uma manhã muito bem passada a assistir às provas de natação femininas e masculinas destes Jogos Olímpicos.

Os Jogos Olímpicos sempre exerceram este enorme fascínio em mim. Saber que estou a ver os melhores atletas do mundo, na mais importante competição mundial.

Para além dos treinos, da boa forma física que todos apresentam nos Olímpicos juntamos o Fator Adrenalina. Aquele fator que faz os atletas querem mais este resultado, estarem (ainda) mais focados na vitoria.

Muitos atletas já detêm medalhas europeias e mundiais e chegam aos Jogos Olímpicos com aquela motivação extra de que falta esta medalha. É o caso da portuguesa Telma Monteiro que conseguiu no Rio 2016 a sua primeira medalha olímpica no Judo, ou da húngara Katinka Hosszú que chegou ao Rio sem nenhuma e já somou duas medalhas de ouro olímpicas na natação.

Gosto de ver isto, os melhores entre os melhores a superarem-se. Medalhas, recordes mundiais e recordes olímpicos. Todos superados.


29 de julho de 2016

Óculos a dobrar

Há 4 anos levámos o filho do meio ao oftalmologista para descobrir que precisava de óculos. Ia iniciar o primeiro ciclo e percebemos que não estava a ver bem.


Os outros não precisaram. Viam tudo mais uma bolota!




Compramos uns óculos giríssimos. Fiquei com um Harry Potter mesmo sem ter óculos redondos. Assim, lá se tornou suportável andar com os óculos na cara. Até na escola o chamam de Harry Potter!







A caminho do 7º ano lá foi a mais velha fazer novo despiste ocular para descobrirmos que precisa de usar óculos. 
A minha Hermione não gostou muito da notícia de que precisa de óculos. Vou dar-lhe um dia para digerir a ideia. Por agora não quer nem ouvir falar em escolher óculos!



26 de julho de 2016

Há olhos mais belos do que os meus?


É nesta altura do ano que as temperaturas estão mais altas e o índice de humidade mais baixo.

Os nossos olhos ressentem-se. Ficam secos, cansados, a pele à sua volta começa a repuxar e aparecem as malfadadas rugas!

Para utilizadoras de lentes de contacto, como eu, o problema agrava-se. Há que hidratar os olhos por dentro e por fora.

Algumas produtos a ter na algibeira, que é como quem diz na carteira sempre à mão.


  • Bepanthene Gotas Oftalmicas - Hidratam os olhos dando aquele conforto do acordar.
  • Clarins Baume Contour des Yeux - Extrato vegetal que mantém a pele do contorno dos olhos macia e hidratada
  • Guerlain Desmaquilhante de olhos Bifásico - Retira com suavidade até a maquilhagem à prova de água (de mar, de piscina, de suor, etc)
  • Jeanne Piaubert Skin Saver Chrono - Creme de contorno dos olhos para reverter os dados causados pelos dias em que não usámos os produtos anteriores...






25 de julho de 2016

Jeans for Refugees: Celebridades doam jeans para ajudar refugiados


Jeans for refugees
Kate Moss, Victoria Beckham, Emma Watson, Eva Herzigova e outras celebridades doam calças de ganga para leilão solidário em prol dos refugiados.

Jeans for Refugees’ é uma colaboração artística criada com o objetivo de ajudar os refugiados em todo o mundo. Trata-se de um projeto do artista e designer de moda icónico, Johny Dar, e envolve 100 celebridades mundiais da Moda, Cinema, Televisão, Música e Artes.

Jeans for Refugees
Cada uma das celebridades doou umas calças de ganga que recebeu posteriormente tratamento artístico por parte do designer.  Participaram na iniciativa desde celebridades de Hollywood, como Ryan Gosling e Sharon Stone, a personalidades britânicas como o Sir Elton John e Victoria Beckham, que se juntaram a Johny Dar para criar esta ação única. Com todas as receitas do leilão a reverter para o International Rescue Committee (IRC), o projeto vai ajudar a financiar as iniciativas do Comité que apoia todos os dias milhões de refugiados em todo o mundo.

Entre as celebridades do mundo do cinema, moda, televisão, música e artes encontram-se nomes como Albert Hammond Junior, Alicia Vikander, Anna Wintour, Audrey Tatou, Bella Hadid, Benicio del Toro, Bryan Adams, Camille, Candice Swanepoel, Cara Delevingne, Carl Cox, Carla Bruni, Cat Stevens, Catherine Deneuve, Chanel Iman, Charlotte Church, Christina Ricci, Christine Taylor, Claudia Schiffer, David Copperfield, Daniel Bruehl, Daniel Radcliffe, Dannii Minogue, Elle McPherson, Elton John, Emma Watson, Eva Herzigova, Fearne Cotton, Florence Welch, Heather Graham, Iris Berben, Isabelle Adjani, James Norton, Jamie Theakston, Jane Birkin, Jaoquin Phoenix, Jim Broadbent, Julio Iglesias, Karlie Kloss, Kate Moss, Lars von Trier, Lily Allen, Linda Evangelista, Macy Gray, Marianne Faithful, Melanie C, Minnie Driver, Nicholas Hoult, Nina Hagen, Ozzy Osbourne, Peaches, Pedro Almodovar, P!nk, Roger Waters, Ryan Gosling, Sadie Frost, Selah Sue, Sharon Osbourne, Sharon Stone, Sofia Coppola, Tinie Tempah, Tom Waits, Toni Garrn, Tuppence Middleton, Twiggy, Usher, Victoria Beckham, Vivienne Westwood, Woody Allen, entre outros.


Elle McPherson, Jeans for Refugees

23 de julho de 2016

Fresquinho estranho...


Também sentiram hoje este fresquinho estranho?

Parece que o verão tarda mas vem com força.

Eu consegui ver os 42°C.
Quanto apanharam hoje?

13 de julho de 2016

Dia da Inclusão


“A inclusão social é um direito e um dever de todos nós!”

Ana Rebelo, guerreira, mulher de armas, desde há 16 anos mãe de uma criança especial, tão especial que a sua doença, única no mundo, não tem sequer um nome, conhecida hoje como a mãe da Maria.

A Ana pretende ir ao Parlamento defender a criação de um Dia da Inclusão, de forma a chamar a atenção para o caminho que aqui falta percorrer. Para isso precisa da nossa ajuda, de cada um de nós, para assinar esta petição e para ajudar a promovê-la. Seja por email ou com uma caixa, como a que encontram na coluna direita deste blog.

Todos podemos fazer a diferença. A Ana, a Maria e todas as outras Marias precisam do nosso apoio.

8 de julho de 2016

Vamos dar sangue?

Chegamos àquela altura do ano em que as reservas do nosso Instituto Português do Sangue e da Transplantação ficam mais baixas. Acumulam-se os acidentes nas estradas e diminuem as dádivas por muitos dadores estarem também de férias.

Hoje,pela primeira vez, recebi uma chamada telefónica do Instituto Português do Sangue e da Transplantação, a solicitar a dádiva de sangue,

Fui consultar o site e verifiquei que as reservas do meu tipo de sangue, 0 RH-, estão em baixa. tendo o IPST reservas suficientes para apenas 4 a 7 dias.

Reservas Sangue IPST, 8 Julho 2016
Nesta imagem verificamos que todos os tipos sanguíneos negativos estão com falta de stock.

Vamos dar sangue? 


O IPST precisa de todos os tipos de sangue, já que alguns componentes sanguíneos não podem ser conservados mais de 5 dias. Há uma constante necessidade de renovação de stocks.

Para saber onde pode dar sangue no local do país ode reside ou onde passa férias, clique aqui.


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