4 de dezembro de 2016

Derruba-os como peões


Tenho andado ausente deste blog. Não tenho tido tempo suficiente para escrever o que me vai na alma. Mas não abandonei este espaço, nada disso!

Na verdade tenho andado atarefada a dar apoio a familiares doentes. Depois de passar longas horas nas urgências hospitalares, fiquei com a garganta infetada. Os hospitais não são lugar para se passar muito tempo. Devíamos entrar e sair, não passar lá 10 horas seguidas...

A cereja no topo do bolo foi a gripe que se abateu cá em casa. Um a um caem que nem tordos. Começou pelo pai, seguiu-se a filha. Agora os mais novos também já tossem. Só falta chegar-lhes a febre ardente que queima os outros.

Tenho uma banda sonora de espirros, tosse e ai ais. Doe-lhes o corpo, arde-lhes a garganta e eu tento baixar-lhes a febre com paracetamol, ibuprofeno, mas também com panos molhados na testa. Esta febre não cede só com estes medicamentos.

A Direção Geral de Saúde anunciou que a gripe este ano ia ser forte. Pela amostra parece que é. Derruba-os como peões, um a um, como num jogo de bowling.

29 de novembro de 2016

Oferta Lata Creme Nivea Personalizada

Creme Nivea lata azul personalizada com fotografia

Quem gosta do creme Nivea da lata azul? Aquele creme todo o terreno que serve para hidratar, nutrir e regenerar a pele?

Não há melhor para pôr à noite e acordar com uma pele renovada. Macia.
Depois das queimaduras é o melhor para regenerar a pele e apagar a marca da queimadura de fogão ou ferro de engomar. São tantas as opções que podia continuar sem parar.

Agora a Nivea oferece uma latinha azul personalizada com a nossa fotografia. É só escolher a foto e ir ao site da Nivea aqui.


Creme Nivea lata azul

28 de novembro de 2016

O Livro de Petiscos da Isabel



Isabel Zibaia Rafael, autora do blog Cinco Quartos de Laranja lança o seu terceiro livro de receitas O Livro de Petiscos da Isabel.

Quem quiser conhecer a autora e ter o seu exemplar autografado terá a oportunidade no dia 29 de novembro pelas 18h30, na Fnac Chiado, em Lisboa.

Quem estiver mais longe e não conseguir estar presente pode já encomendar o livro aqui.



27 de novembro de 2016

Ana Guiomar: Looks Best Bakery

Ana Guiomar, Best Bakery

Ana Guiomar, a jovem apresentadora do Best Bakery na SIC. Ana Guiomar vem colocar a apresentação de programas em Portugal num novo patamar.

Aqui não se namora com a câmara. Não há sorrisos forçados e trejeitos. Ana Guiomar trás um novo estilo de apresentação, fresco e espontâneo. Se as televisões percebem que é com este estilo que o público se identifica, vão ter de encontrar um novo rol de apresentadoras. Genuínas. Sem esgares para a câmara.

Não tendo um corpo de top model, Ana Guiomar apresenta-se gira, segura de si e cativante.

Vamos então aos looks dos primeiros programas.


Ana Guiomar, Best Bakery


Ana Guiomar, Best Bakery


Ana Guiomar, Best Bakery

Ana Guiomar, Best Bakery

Ana Guiomar, Best Bakery

Ana Guiomar, Best Bakery

Ana Guiomar, Best Bakery

Ana Guiomar, Best Bakery

Ana Guiomar, Best Bakery

Ana Guiomar, Best Bakery

Ana Guiomar, Best Bakery


26 de novembro de 2016

Morreu Fidel Castro aos 90 anos

Fidel Castro (1926-2016)

Fidel Alejandro Castro Ruz, morreu em Cuba aos 90 anos, anunciou o seu irmão Raúl Castro na televisão pública cubana.

Nasceu a 13 Agosto de 1926, filho do latifundiários espanhol Ángel Castro. A sua mãe trabalhava para a mulher de Ángel.


Fidel Castro (1926-2016)


Fidel Castro (1926-2016)

A Revolução


Em 1957, com Che Guevara, o seu irmão Raúl e os seus apoiantes, Fidel Castro chegou a Cuba a bordo de uma navio com a intenção de derrubar o presidente Fulgêncio Batista. 

O exército do presidente conseguiu derrubá-los mas Fidel, Guevara e Raúl conseguiram fugir e esconderam-se na Sierra Maestra, a partir de onde continuaram a travar combates com o governo.



Fidel Castro (1926-2016)

As vitórias revolucionárias de 30 e 31 de dezembro de 1958 assustaram o presidente Fulgêncio Batista, que fugiu de Cuba para a República Dominicana. Nesta altura Fidel, com 32 anos conseguiu controlar o país.

Fidel Castro (1926-2016)



17 de novembro de 2016

Quem quer fazer publicidade grátis no meu blog?

Pára tudo! Acabei (imaginem!) de ser selecionada para publicação de posts de empresas no meu blog, de forma gratuita! Iupi! Era mesmo isto que eu precisava.

Amigos bloggers fiquem atentos pois ainda vos batem à porta.

Não vou revelar nomes pois isso seria oferecer publicidade gratuita a quem não a quer pagar. Fico verdadeiramente tentada a ligar para esta empresa e mostrar interesse nos seus serviços, mas de forma gratuita. Seria verdadeiramente benéfico para esta empresa oferecer-me os seus serviços, por eu ter um blog interessante para o seu público alvo.

Acham que esta empresa aceitaria?

Ou será que apenas os seus serviços têm valor e o que os outros dedicam o seu trabalho com amor e carinho não tem qualquer valor?

Agora fiquei cheia de dúvidas.

14 de novembro de 2016

Bullying onde menos esperamos

Bullying físico

Estou com o coração apertado. 
A PSP-Escola Segura foi à escola de 1º e 2º ciclo dos meus filhos explicar a cada turma o que é o bullying, explicar aos meninos e meninas que devem ajudar os seus colegas que possam ser vítimas. Enfim, um excelente trabalho da escola e da polícia na prevenção e deteção de situações em que as crianças não têm a segurança que merecem.

Temos aproveitado o tema para conversas cá em casa. Não foi na primeira nem na segunda conversa que o mais velho puxa pelo mais novo para contar porque andou à tareia na escola.

Há um menino que bate ao meu mais novo desde que a escola começou!
- Mamã, desde uma semana depois das aulas começarem, corrige o miúdo.

Estou com o coração partido.
O meu filhote mais novo, aquele que sempre se defende, aquele que nunca suspeitaria que pudesse ser vítima. É pequenito para a idade o meu filho, mas rijo. Defende-se sempre e por isso ele próprio não pensou que fosse bullying. Mas levar violentos pontapés nas partes baixas e fortes murros na barriga com repetição diária é bullying!

Já falei com a professora que ficou de resolver o assunto dentro da escola. Se isto se repetir mais um dia que seja os pais terão de ser chamados à escola e serão responsabilizados.

Tenho o coração tão apertado! O meu filho, o meu bebé, (já lhe expliquei que vai ser o meu bebé para sempre) vítima de bullying! É como se eu tivesse falhado em permitir que isto esteja a acontecer há dois longos meses.

Falamos sempre com eles. Perguntamos como correu a escola, o que fizeram. E nada. Nunca nos contou nada. Teve de ser o irmão, a quem outros meninos mais velhos contaram que o viam sempre luta com outro miúdo, a trazer o assunto para casa. Afinal estava apenas a defender-se e foi isso que nos explicou, assim como os outros detalhes terríveis.

Não é que conversar sobre estes temas não adiante. Parece que nunca é suficiente. Faltava-nos falar mais uma ou outra vez para que o assunto nos chegasse. Como aconteceu agora. Finalmente. Mais vale tarde que nunca. Ainda assim sabe a notícia demasiado tardia.

Bullying físico



Os livros que preciso encontrar para me ajudar a lidar com esta situação. Vou primeiro ver se há na biblioteca, caso contrário terei mesmo de os comprar. 


Os provocadores, os fala barato e os falsos amigos - Defende-te do Bullying, Jenny Alexander.

Todos sabemos quem são… dão-nos «acidentalmente» encontrões nos corredores da escola ou deixam de súbito de falar connosco sem motivo aparente. Mas como podemos lidar com estas situações de forma eficaz? Aquilo que este livro pretende é ajudar a aumentar a autoestima e autoconfiança, pois só a partir daí dr poderá ter uma atitude assertiva. Através de exercícios, testes e exemplos, poderá a pouco e pouco construir e reforçar as defesas psicológicas contra o bullying e libertar-se do medo e da ansiedade.





A agressividade na escola - Bullying, Jenny Alexander

O bullying é um problema que existe nas escolas há já algum tempo, e que com o passar dos anos tem tomado proporções cada vez mais preocupantes sendo desconcertante o número de jovens em idade escolar que sofre deste problema. Como progenitora, Jenny Alexander viu-se confrontada com este fenómeno e, tendo em conta todas as dificuldades por que passou, decidiu criar um livro de auto-ajuda para pais cujos filhos fossem alvo de intimidação pelos colegas, divulgando estratégias simples e úteis para que estes possam tomar um papel activo na busca de soluções. Escrito de forma simples neste livro poderá encontrar a informação de que necessita sobre a ajuda disponível e sobre como desenvolver boas técnicas de defesa psicológica. Um guia essencial para todos aqueles que, directa ou indirectamente, sejam confrontados com este fenómeno.


Alguém tem algum nesta temática que recomende?










13 de novembro de 2016

Mentores The Voice Portugal

Áurea, Mikael Carreira, Marisa Liz e Anselmo Ralph

Áurea, Marisa Liz, Mikael Carreira e Anselmo Ralph são os quatro mentores que ajudam os concorrentes do The Voide Portugal a superar cada uma das etapas a caminho de se tornarem cantores profissionais.


Áurea

Áurea, a enorme voz que um dia já se quis chamar Sónia. Uma menina mulher que enche um palco da mesma forma que a sua voz nos enche a sala.


Mariza Liz


Mariza Liz, a cantora de voz inconfundível que nos mostra que podemos arriscar e cantar de forma totalmente diferente dos outros.


Mikael Carreira

Mikael Carreira, o cantor a quem o nome de família não impediu de traçar o seu próprio caminho e encontrar o seu lugar na constelação das estrelas da música internacional.

Anselmo Ralph

Anselmo Raph, o homem de uma única mulher que nos envolve com os seus ritmos de kizomba e com a sua voz aveludada.


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